HÃY THỬ HỎI: BA MẸ CẦN THAY ĐỔI ĐIỀU GÌ
Có một điều khá thú vị thầy nhận ra sau nhiều năm làm việc với trẻ và phụ huynh.
Khi tìm đến thầy cô, chúng ta thường mang theo một danh sách những điều muốn thay đổi ở con: Con cần bớt la hét. Con cần tập trung hơn. Con cần biết nghe lời. Con cần tự lập hơn. Con cần kiểm soát cảm xúc tốt hơn…
Nhưng rồi trong quá trình đồng hành, thầy nhận ra: người cần bắt đầu thay đổi trước lại không phải đứa trẻ.
Muốn con bình tĩnh hơn, nhưng khi con la hét, ba mẹ có bình tĩnh không? Muốn con biết lắng nghe, nhưng mình đã thực sự lắng nghe con chưa? Muốn con tự lập, nhưng vì thương, vì sợ con làm không được, mình lại làm thay quá nhiều. Muốn con kiểm soát cảm xúc, nhưng khi con mất kiểm soát, chính mình cũng nổi nóng theo.
Có những điều chúng ta cố gắng “sửa” ở con mỗi ngày, nhưng lại quên nhìn vào môi trường con đang sống và cách chính chúng ta đang tương tác với con.
Điều đó không có nghĩa khó khăn của con là lỗi của ba mẹ. Mỗi đứa trẻ có những đặc điểm phát triển, khả năng và nhu cầu riêng cần được hiểu và hỗ trợ đúng. Nhưng trong rất nhiều thứ chúng ta chưa thể thay đổi ngay, chính mình lại là nơi ba mẹ có thể bắt đầu.
Bắt đầu từ một lần bớt thúc giục. Chờ con thêm một chút. Lắng nghe nhiều hơn. Bớt làm thay. Làm mẫu điều mình muốn con học. Và đôi khi chỉ là dừng lại vài giây để nhận ra: “Mình đang tức giận”, “Mình đang sốt ruột”, “Mình đang sợ hãi”… trước khi những cảm xúc ấy biến thành lời nói và hành động với con.
Con không chỉ học từ những điều ba mẹ nói. Con còn học từ cách ba mẹ sống, cách ba mẹ phản ứng và cả trạng thái ba mẹ mang vào mỗi lần ở bên con.
Vậy nên, Cùng con hòa nhập trong tỉnh thức không chỉ là hành trình HIỂU CON. Một phần rất quan trọng còn là hành trình HIỂU MÌNH.
Nhìn con để biết con cần gì. Nhìn lại mình để biết mình cần thay đổi điều gì. Và đôi khi, khi ba mẹ bắt đầu thay đổi cách nhìn, cách phản ứng và cách hiện diện bên con, những thay đổi ở con cũng bắt đầu xuất hiện theo một cách rất tự nhiên.
Có lẽ vì thế, thay vì luôn hỏi:
“Làm sao để con thay đổi?”
Thỉnh thoảng hãy thử đổi câu hỏi:
“Hôm nay, mình có thể thay đổi điều gì ở chính mình để đồng hành với con tốt hơn?”
—-
Bài viết này cũng là một phần nội dung thầy đang phát triển cho cuốn sách “Cùng con hòa nhập trong tỉnh thức”. Rất mong nhận được những chia sẻ và phản hồi từ ba mẹ để cuốn sách ngày càng hoàn thiện hơn.
Thầy cũng đang trực tiếp đồng hành cùng phụ huynh, qua Zoom và gặp gỡ trực tiếp. Ba mẹ quan tâm, hãy nhắn cho thầy nhé!
